佛山名名仕医院男科专家介绍，早泄患者除了正常的一些治疗办法以外，日常生活中对于饮食方面多加注意的话，也能起到治疗早泄的目的。

　　佛山名名仕医院男科专家指出，长期食用高蛋白、低脂肪的食物可在两个月内改善性欲及夫妻性生活的质量。蛋白质可以使男性的精力更加旺盛，并且每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。

　　1、蛋类：研究表白，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

　　2、香蕉：香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

　　3、人参：每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮手。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

　　4、海鲜和瘦肉：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要增补越多的锌。

　　5、大蒜：研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，并且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到效果。