早泄在男性性功能障碍中是常见的一种，并且随着年龄的不绝增长，发病率逐年升高。30岁以下的男性容易患上性功能障碍中的早泄，需对症治疗。早泄患者若能注意以下细节，调整心态和性爱节奏，一般就能预防早泄。

　　早泄在男性性功能障碍中是常见的一种，并且随着年龄的不绝增长，发病率逐年升高。30岁以下的男性容易患上性功能障碍中的早泄，需对症治疗。早泄患者若能注意以下细节，调整心态和性爱节奏，一般就能预防早泄。

　　1、性爱中要“轻装上阵”

　　50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比力灰心，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。

　　这些患者要在医生指导下，阐明发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表示更糟。前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在必然程度上弥补男性射精过快的遗憾。

　　2、改变性爱时间

　　大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。好比，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制本身。同时，这类男性还应改变性交体位，如采纳女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。