中老年人往往容易出现一些身体上的问题或疾病，这其中男性容易因为前列腺增生的发生而受到困扰，在得病后患者需要积极接受诊断和治疗，当然，生活的护理也是不行或缺的， 是饮食方面，那么，患上前列腺增生吃什么食物好?下面是佛山名名仕医院的介绍。

　　医生暗示，患上前列腺增生在平时应注意多吃下面这些食物：

　　经常吃核桃仁、葵花子等：这些食物内含有的不饱和脂肪酸、氨基酸比力丰富，如果男性患者可以在平时经常吃的话，对疾病的恢复是有 好处的。

　　经常吃南瓜子：对于前列腺增生的治疗，南瓜子的效果是很不错的。这是因为南瓜子里面含有的不饱和脂肪酸、铁以及锌元素都是丰富的，并且南瓜子含有的蛋白质、B族维生素也很丰富。

　　经常吃花粉：花粉含有大量维生素，比蜂蜜要高出一百倍之多，花粉里面含有的酶、微量元素也很丰富，这些物质可以很好地调节人体代谢，对于前列腺增生能起到抑制的作用，前列腺体积会有所缩小，内分泌功能可以得到的调节和改善。

　　除了多吃以上这些食物外，前列腺增生患者还应该注意不吃辛辣刺激性的东西，包罗胡椒、咖啡以及芥末等，另外，因为酒类对于前列腺增生的影响大，所以患者应注意不要喝酒，如果要喝，也应该注意尽可能少喝，以免对病情造成倒霉影响。