慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病，表示为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓，尿线无力，尿线间断及滴沥等症状，部门老年男性可与前列腺增生并存，增加治疗难度。

　　慢性前列腺炎的原因主要是与病原微生物的感染有关，如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。针对慢性前列腺炎的防治，除需查明病因，积极抗感染及对症治疗外，还要重视自我保健环节，这是因为目前对慢性前列腺炎的发病机理尚未完全清楚，治疗延时较长，且易反复。因此，单纯的药物治疗效果受限。如果能够加强自我保健，虽然仍有少数患者可能会出现反复，但多数患者可从中受益，促进病情缓解和减少反复次数。

　　很多人都认为生殖器发生炎症时，应该积极接受治疗而停止性生活。其实，女性患上妇科炎症期间，应该停止性生活，而男性患前列腺炎时，保持规律的性生活不单不会影响治疗，反而还有利于治疗。

　　前列腺炎当然要及时治疗，但规律的性生活也不行少，同时还应该辅助一些其他的温热推拿治疗。

　　中医理论认为"不通则痛"，即前列腺发生炎症时，很容易将周围的血管堵死，一旦血管流通受阻，不只炎症难以消除，还会出现疼痛症状。性生活时，因为生殖器受到刺激，血管会扩充，同时前列腺液也会得到引流，这样能疏通血管，缓解疼痛症状，对消除炎症也是很好的帮手。

　　西医外科有这样的说法："引流是外科的原则，死腔是外科的大敌。"所以，通过对前列腺的直接挤压、推拿也可使前列腺血管疏通，从而达到治疗的效果。

　　因此，通过规律的性生活达到疏通前列腺血管，缓解前列腺炎症不失为一种非常有效的方法，不外，一周两次性生活就足够了。

　　用规律的性爱缓解前列腺炎

　　需指出的是，前列腺推拿只适合慢性前列腺炎患者，急性前列腺炎患者进行推拿，则可能导致感染扩散，甚至引起菌血症。

　　其他自我保健方法还有：

　　1.重视心理调节：慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、灰心失望，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持表情愉快，增强治疗信心，配合治疗。

　　2.加强饮食调理：饮食以清淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量制止食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　3.良好生活方式：生活无规律或饮食不妥可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要定时作息，制止熬夜，包管充分睡眠;要定时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

　　4.节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要注意减少性生活次数，制止手淫和不洁性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。

　　5.科学合理用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必需在医生指导下，按照检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学合理用药。切忌胡乱买些抗菌素来自行服用，特别不要轻信游医和虚假广告，以减少精神与经济损失，防止延搁病情。