男性的前列腺就跟女性的阴道一样，是特有的。前列腺有病，首先受到影响的就是排尿。男性多喝水能有效预防前列腺痛，养成良好的生活习惯对前列腺疾病也有很好的预防作用。

　　很多男性伴侣都会感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是日常不注意喝水问题。

　　男性多喝水可以预防前列腺痛

　　正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。

　　不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。重庆男科医院专家暗示：适量喝水可预防前列腺痛，也倒霉排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白日应多饮水。

　　专家指出，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。除此之外，专家建议男性伴侣在日常生活中养成良好的生活习惯也可以预防前列腺痛发生，具体阐明如下：

　　一、制止久坐。男性应该如何预防前列腺痛?要制止久坐，因为这会使会阴部充血，引起排尿困难。经常参与文体活动及气功锻炼等，有助于预防前列腺痛。

　　二、不要憋尿。男性预防前列腺痛不要长期憋尿，因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，必然要做到有尿就排。

　　三、远离烟酒。烟酒可使男性前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。男性少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　前列腺痛是一种常见的前列腺疾病，多喝水，多运动，健康的生活习惯对前列腺病有很好的预防和治疗作用。不想被病痛熬煎，首先从自身保健做起。