佛山名仕医院

24小时咨询预约热线 0757-66670666
佛山名仕医院 -> 首页 > 前列腺疾病 > 前列腺炎-> 适度跑步有助治疗前列腺炎

适度跑步有助治疗前列腺炎

  前列腺是男性生殖器官,它形如板栗,在*器官中并不引人注目,但它在男性生殖繁衍中饰演着不 可缺傲幽角色。在气温变革明显的夏季,敏感的前列腺很容易“受伤”。有研究表白,适量运动对掩护前列腺作用明显,但和散步、游泳、打网球等比拟,跑步的效 果是的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。前列腺的左右,由许多韧带和筋膜固 定,从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此,不难理解,跑步对前列腺的调养是怎样进行的。

  首先,跑步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

  其次,跑步时,腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜,有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了对前列腺的“推拿”作用。

  但是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,对前列腺的调养倒霉。所以,跑步也不能过度,要按照自身的体力,把握好速度、时间和距离。

为方便患者就诊,我们提供网络预约挂号服务。we provide network appointment registration service.

预约挂号
医院简介

佛山名仕医院设有前列腺疾病专区、功能性障碍专区 、泌尿生殖感染专区、不孕不育专区 、生殖健康……[详细]

医生介绍

李江涛 主治医师

介绍:擅长采用中西医结合及现代高科技设备治疗功能性障碍、前列腺炎、...

详情+