前列腺炎作为我们日常生活中常见的一种生殖器疾病,引发该病发生的病因有很多,其中就跟人们的不良生活习惯有着很大的联系,因此专家指出:想要更好的治疗前列腺炎应从改变生活方式开始。
患者平时应注意,起居规律,勿穿过紧的内裤,禁酒、禁食刺激性食物,尽量制止久坐及骑自行车,每日温水坐浴,已婚患者每周应有一次规律的性生活,督促鼓励患者参与文娱体育锻炼;指导患者每日进行太极拳健身运动,每次约3O分钟。
太极拳的对称运动和用意不消力,以意领气,意先动而后形动,并要求去除杂念,心静意专,科学家研究发现*四肢的各种对称运动能使中枢神经系统的协调性和有序性加强,这对*增进健康和长寿有积极的意义。在众多健身活动之中,太极拳正是动静结合,身心俱调的运动之一。
专家提示,即使是过节也应尽量少喝酒,保持规律的作息时间,制止长时间久坐。一旦出现尿频、尿急、尿道刺痛、尿滴白、腰酸腹痛、会阴坠胀等情况,及时就医。慢性前列腺炎患者诊治过程中心理变革复杂,如果不能准确掌握其心理变革并给予有效心理指导,而一味的药物治疗,往往难以达到预期的疗效。
因此除了有针对性的对症治疗以减轻患者的痛苦外,尊重患者、尊重人性、去除或减轻发病因素等人性化与治疗,往往会取得满意的效果。