我们男性朋友的前列腺疾病一般是由前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤、前列腺结石等前列腺自身的疾病引起的。 其中，前列腺炎和前列腺增生是引起前列腺综合征的两个主要病因，男性前列腺疾病是如何预防的?

　　因此，前列腺综合征的预防通常以以的前列腺增生和前列腺炎的预防为主

　　1、避免寒冷：前列腺对温度敏感，“喜热不喜欢凉”，低温坐着使前列腺腺体收缩，引起前列腺充血浮肿，抑制生理功能，免疫力降低，出现炎症和增殖的概率增加。

　　2、禁烟酒：香烟中多种有害物质可以直接损害前列腺健康，香烟的部分成分会改变血液成分，引起神经和内分泌系统紊乱，导致前列腺功能紊乱。 酒精可引起腺体内的毛细血管扩张，引起前列腺充血浮肿，诱发炎症感染等疾病。

　　3、吃辣的油腻食物：辣的刺激性食物容易刺激前列腺，引起腺体充血水肿。 油腻食物摄取过多会增加血液中的脂质量，血液粘度上升，前列腺局部血液循环变差，抵抗力下降，诱发炎症和腺体增殖等病变。

　　4、工作规律：经常熬夜，工作混乱借用前列腺等身体器官的健康，在削弱其生理功能的同时，还导致神经和内分泌系统紊乱，导致前列腺的生理功能紊乱，诱发多种前列腺病变。

　　5、性生活合理：保持良好的性生活规律，不过度纵欲，也不长期禁欲。 前列腺是男性的主要器官之一，过度的纵欲超过前列腺的健康，长期的禁欲“压迫”前列腺，诱发前列腺炎和腺体增殖等疾病。

　　温暖的建议：生病后，要尽快到规范医院就诊，查明病因后再进行对症治疗。 千万不要延长，以病情不会加重。