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如何预防降低精子畸形率呢?

时间:2020-06-30    来源:佛山名仕医院 责任编辑:名仕男科医师 阅读量:

  如何预防降低精子畸形率呢?精子对于男性生育有着极其重要的作用,精子的受精能力是与精子的正常形态灭且相关,正常形态的精子数量越多,生育能力越强。然而,在近几年来,精子畸形的发病率越来越高,严重威胁到了男性传宗接代的艰巨使命。导致精子畸形的原因很多,学会预防才是关键。

预防降低精子畸形率

  目前的精液常规会对精子的形态进行考察,因为我们知道评价一个人不光评价他的身高、体重,当然还会对面部特征进行评价。针对精子的话,其实对它的形态的评价,就类似于对人面部特征的评价,我们知道精子它并不是每一个都一样的,有的精子可能头部有畸形,有的可能体部有畸形,有的可能颈部有畸形,有的可能是尾部有畸形。不同的畸形会对精子造成不同的影响,比如顶部畸形会对受精造成影响,尾部畸形会对精子的游动造成影响,颈部的畸形在一定程度上,也可能会影响精子对卵细胞的穿透。不同的畸形,会导致不同的结局,所以目前精液常规会常规对精子的形态进行评判。

  佛山名仕医院男科专家表示,精子畸形率就是指精子的形态发生异常,精子正常分为头、体、尾三部分,如果发生形态异常就称为畸形。这些发生异常在总精子数的比率就是精子畸形率,最常见的头部异常,如大头、双头,还有无头这种畸形,在它起步可以变得粗大、折裂甚至不完整,那尾巴可以发生卷曲,双尾缺尾、断裂等等。精子形态发生异常以后,可以影响精子的受精能力。

  怎么预防精子畸形?

  1.积极进行抗炎治疗。泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一。

  2.戒烟戒酒。研究显示,酒精是一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,严重损害男性睾丸的间质细胞,以致引起精子畸形。而有大量的人认为,吸烟会降低精子数量下降。

  3.保持良好的心态,积极检查精子质量。精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力,应当积极进行精子质量检查,以备作出相应的对策,可有效预防精子畸形率的增加。

  4.补锌、晒元素。医学上建议,男性每天摄入足量的锌、硒元素,可以提高精子质量,降低精子畸形数。

  5.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  6.多参加体育锻炼。据研究发现,男性身体过度肥胖,易导致腹股沟处的温度升高,直接损害精子的成长,从而导致不育。此外,久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育,应适当活动一下。

  7.不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

  8.不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

  佛山名仕男科专家温馨提示:精子是男性特别重要的东西,不可因为一点小问题而不及时治疗,导致后期男性失去生育能力,应在疾病初期到专业的医院进行就诊。

    佛山名仕医院积极响应卫生部号召,在院内开展网上预约诊疗服务,在医院官方网站,点击在线咨询,即 可预约挂号。每日网络预约医生号仅开放30名。
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